Uzdrawiająca Moc Wybaczania

W trudnych chwilach naszego życia wiele osób swoje niepowodzenia często widzi w zewnętrznych okolicznościach i innych ludziach. Borykając się z pojawiającymi problemami, narzekając na życie obwiniamy wszystkich dookoła, szukając przyczyn swych niepowodzeń. Takie traumatyczne przeżycia z przeszłości kładą się cieniem na nasze obecne życie i dopóki ich nie zrozumiemy i uzdrowimy, trudno jest nam zbudować dobre relacje z innymi ludźmi czy poradzić sobie z pojawiającymi się problemami. 

Najczęściej tkwią one w nas samych jako niezagojone rany, które powstały wskutek wyrządzonej nam krzywdy. Przez wiele lat każdy z nas gromadzi w sobie wiele takich zanieczyszczeń, które nie pozwalają błyszczeć naszej duszy. 

Często można usłyszeć stwierdzenie, że "nigdy mu/jej tego nie wybaczę!", "nie daruję mu/jej tego!", "nie potrafię wybaczyć tego, że...", "dopóki on tego nie zrobi, nie wybaczę mu!".

Najgorszą sytuacją ta, kiedy  nie potrafimy wybaczyć sobie. 

Lekarstwem uzdrawiającym jest wybaczenie ale wielu osobom przychodzi to z trudem. Tymczasem "wybaczenie jest tak naprawdę treningiem dla duszy", który nas wzmacnia, sprawia że otwieramy sę na miłość i uwalnia wszelkie blokady, które uniemożliwiały nam do tej pory rozwój. Wiele osób uważa, że przebaczenie jest słabością i i ludzie będą wykorzystywać ich dobroć w przyszłości. Tymczasem uwalniając się od negatywnych emocji i zapiekłych urazów uzdrawiamy przede wszystkim siebie ale i nasze życie. 

Rozwiązanie każdej sytuacji powinniśmy zacząć od siebie, gdyż przyczyną wielu problemów jest brak miłości do samego siebie. Często porównujemy się do innych, ciągle wyszukujemy w sobie coś co nam się nie podoba i próbujemy dostosować siebie do wymogów mody czy gustów otoczenia. Jednak wtedy to nie siebie akceptujemy lecz zewnętrzne czynniki, które przejmujemy i ciągle jesteśmy nieusatysfakcjonowani. 

Pomocne mogą być afirmacje, na przykład: 

„Wybaczam sobie i odrzucam wszelkie negatywne myśli na swój temat. Jestem wolną istotą i mogę kochać siebie.”

"Wybaczam sobie wszystko i wybaczam tym, którzy w moim odczuciu zranili mnie. Wysyłam miłość wszystkim bliskim mi osobom."

Pomocy możemy poszukać także w hunie - prastarej hawajskiej filozofii, która uczy transformacji naszych emocji. Jedną z dróg jest Ho'ponopono, która ma dobroczynny wpływ na wielu poziomach. Metoda ta oparta jest na trzech głównych wartościach: odpowiedzialności, wybaczeniu i miłości. Nazywana jest "przyspieszaczem rozwoju duchowego" lub "terapeutycznym krokiem siedmiomilowym." Można poradzić sobie na przykład poprzez poniższą medytację:

z książki: "Ho'oponopono"

źródło zdjęcia: 

httpth.interia.pl