Buddyjska sześciosylabowa mantra bodhisattwy współczucia: OM MANI PADME HUM to jedna z najbardziej popularnych i znanych mantr. Symbolizuje szczęście; obfitość; spełnienie ; oświecenie. Jej dosłowne znaczenie brzmi: "Oddaj cześć klejnotowi w lotosie." lub w bardziej poetyckim tłumaczeniu: "Bądź pozdrowiony, klejnocie w kwiecie lotosu."
Współczucie w dzisiejszych czasach wydaje się emocją zapomnianą a przecież to współczucie pomaga być empatycznym wobec innych ludzi, stworzeń a nawet wobec siebie. Łączy się ono ze zrozumieniem i miłością dlatego ma tak ogromne znaczenie, dlatego warto je w sobie wyzwalać, chociażby poprzez mantry i medytacje.
Współczucie w dzisiejszych czasach wydaje się emocją zapomnianą a przecież to współczucie pomaga być empatycznym wobec innych ludzi, stworzeń a nawet wobec siebie. Łączy się ono ze zrozumieniem i miłością dlatego ma tak ogromne znaczenie, dlatego warto je w sobie wyzwalać, chociażby poprzez mantry i medytacje.
Mantra OM MANI PADME HUM ma szerokie działanie na nasz organizm, nasze otoczenie , ciała subtelne, poziom mentalny i duchowy. Jej wibracje są subtelne a powtarzanie mantry powoduje uspokojenie umysłu, synchronizuje fale mózgowe, daje ochronę i wspomaga koncentrację, dzięki czemu możemy zatrzymać pęd myśli, nieustanny chaos umysłu i skoncentrować się na wnętrzu.
OM - symbolizuje mądrość Stanu Buddy. Zmniejsza dumę.
MANI - oznacza "klejnot" ale nie w tradycyjnym, materialnym rozumieniu lecz jako naszą postawę – szczerą, pełną miłości i otwartości a także jako "klejnot spełniający życzenia". MA - usuwa zazdrość, NI usuwa pożądanie
PADME czyli "trzymający lotos". Lotos jest symbolem rozwoju i przeobrażania się z tego co niedoskonałe w najwyższą przekształcania w tego co niedoskonałe w najwyższą doskonałość. PAD - usuwa niewiedzę a
ME - usuwa przywiązanie, skąpstwo i egoizm
ME - usuwa przywiązanie, skąpstwo i egoizm
HUM - symbolizuje aktywność Stanu Buddy, oświecony umysł. Usuwa gniew.
 |
| źr. zdjęcia: www.yogaenergy.ie |
Poszczególne sylaby emanują własnym kolorem. Wykorzystywane są w formie napisów, wisiorków, bransolet, pierścieni czy obrazów. Oddziałowują zarówno na osobę jak i na pomieszczenie, w którym ona przebywa.
 |
| źr.zdjęcia: sfera duszy.pl |
MA to kolor niebieski związana z tytanami.
NI jest żółta i symbolizuje ludzi
PAD to energia zieleni i łączy się ze światem zwierząt
ME ma barwę czerwoną i odpowiada istotom, które nie są ludźmi
HUM to czerń i związana jest ze światem przejściowym.
Zamieściłam powyżej plik, który na mnie dział bardzo uspokajająco ale można znaleźć wiele wersji i wybrać odpowiedną dla siebie. Słuchanie dobrze jest połączyć z równomiernym oddechem i wizualizacją.
Znajdź sobie spokojne i ciche miejsce albo usiądź w swoim ulubionym zakątku z wyprostowanym kręgosłupem ale bez napięć, naturalnie.
Wyłącz komórkę, telewizor i to co może Ci przeszkadzać w medytacji. Skup się na oddechu. i na punkcie między brwiami zwanym Trzecim Okiem.
Oddychaj głęboko, spokojnie i równo.
Intonuj "Om Mani Padme Hum" , "Om Mani Padme Hum"
Znajdź swój rytm.
Wyłącz komórkę, telewizor i to co może Ci przeszkadzać w medytacji. Skup się na oddechu. i na punkcie między brwiami zwanym Trzecim Okiem.
Oddychaj głęboko, spokojnie i równo.
Intonuj "Om Mani Padme Hum" , "Om Mani Padme Hum"
Znajdź swój rytm.
