Mantra OM MANI PADME HUM

Buddyjska sześciosylabowa mantra bodhisattwy współczucia: OM MANI PADME HUM to jedna z najbardziej popularnych i znanych mantr. Symbolizuje szczęście; obfitość; spełnienie ; oświecenie. Jej dosłowne znaczenie brzmi: "Oddaj cześć klejnotowi w lotosie." lub w bardziej poetyckim tłumaczeniu: "Bądź pozdrowiony, klejnocie w kwiecie lotosu."

Współczucie w dzisiejszych czasach wydaje się emocją zapomnianą a przecież to współczucie pomaga być empatycznym wobec innych ludzi, stworzeń a nawet wobec siebie. Łączy się ono ze zrozumieniem i miłością dlatego ma tak ogromne znaczenie, dlatego warto je w sobie wyzwalać, chociażby poprzez mantry i medytacje. 

Mantra OM MANI PADME HUM ma szerokie działanie na nasz organizm, nasze otoczenie , ciała subtelne, poziom mentalny i duchowy. Jej wibracje są subtelne a powtarzanie mantry powoduje uspokojenie umysłu, synchronizuje fale mózgowe, daje ochronę i wspomaga koncentrację, dzięki czemu możemy zatrzymać pęd myśli, nieustanny chaos umysłu i skoncentrować się na wnętrzu. 

OM - symbolizuje mądrość Stanu Buddy. Zmniejsza dumę.

MANI - oznacza "klejnot" ale nie w tradycyjnym, materialnym rozumieniu lecz jako naszą postawę – szczerą, pełną miłości i otwartości a także jako "klejnot spełniający życzenia". MA - usuwa zazdrość, NI usuwa pożądanie

PADME czyli "trzymający lotos". Lotos jest symbolem rozwoju i przeobrażania się z tego co niedoskonałe w najwyższą przekształcania w tego co niedoskonałe w najwyższą doskonałość. PAD - usuwa niewiedzę a

ME - usuwa przywiązanie, skąpstwo i egoizm

HUM - symbolizuje aktywność Stanu Buddy, oświecony umysł. Usuwa gniew.

źr. zdjęcia: www.yogaenergy.ie

Poszczególne sylaby emanują własnym kolorem. Wykorzystywane są w formie napisów, wisiorków, bransolet, pierścieni czy obrazów. Oddziałowują zarówno na osobę jak i na pomieszczenie, w którym ona przebywa.

źr.zdjęcia: sfera duszy.pl

OM wysyła białą barwę i łączy się z boskością.

MA to kolor niebieski związana z tytanami.

NI jest żółta i symbolizuje ludzi

PAD to energia zieleni i łączy się ze światem zwierząt

ME ma barwę czerwoną i odpowiada istotom, które nie są ludźmi

HUM to czerń i związana jest ze światem przejściowym.

Zamieściłam powyżej plik, który na mnie dział bardzo uspokajająco ale można znaleźć wiele wersji i wybrać odpowiedną dla siebie. Słuchanie dobrze jest połączyć z równomiernym oddechem i wizualizacją. 

Znajdź sobie spokojne i ciche miejsce albo usiądź w swoim ulubionym zakątku z wyprostowanym kręgosłupem ale bez napięć, naturalnie.

Wyłącz komórkę, telewizor i to co może Ci przeszkadzać w medytacji. Skup się na oddechu. i na punkcie między brwiami zwanym Trzecim Okiem.

Oddychaj głęboko, spokojnie i równo.

Intonuj "Om Mani Padme Hum" , "Om Mani Padme Hum"

Znajdź swój rytm.